Журналіст Джордж Плімптон, прагнучи написати статтю про життя професійних футболістів, вирішує особисто випробувати себе на полі. Він домовляється з командою Detroit Lions, щоб спробувати пройти тренувальний табір як гравець, хоча не має жодного досвіду у футболі. Спершу його сприймають як жарт, але згодом він стає частиною команди, стикаючись із жорстокими тренуваннями, болем та виснаженням. Поступово він розуміє, наскільки складною та жорсткою є ця гра, і які випробування доводиться проходити справжнім атлетам. Його експеримент стає унікальним журналістським дослідженням, що розкриває світ спорту зсередини. Але чи зможе він довести, що заслуговує бути серед професіоналів?